【大紀元10月3日訊】〔自由時報記者謝銀仲、蔡宗勳/嘉義報導〕臺灣嘉義地區慶中秋安排多項活動,包括市府在蘭潭風景區的優質賞月度中秋活動,嘉市魚市場及假日花市也開辦促銷活動;縣府則在東石漁人碼頭及北回太陽館舉辦中秋聯歡等活動,大埔鄉情人公園還有秋月星光晚會音樂煙火秀。
蘭潭賞月水舞伴仙樂
市府在蘭潭舉辦中秋節活動,時間6日、7日傍晚5點到10點半,由貓頭鷹樂團在蘭潭泛月區演奏薩克斯風、鍵盤、吉他並演唱,市長黃敏惠邀請市民在明月、清風、水舞、樂聲中共度中秋。
市府因應活動湧入大批人潮,將行駛東、西區2線賞月公車,每30分鐘對開1班,而蘭潭周邊道路在6日、7日也將進行交管,全區禁止車輛、攤販進入。
市交通局長張朝能說,往年中秋夜,蘭潭周邊道路壅塞,賞月民眾經常擔心被鞭炮波及,今年將不准民眾放鞭炮、煙火及烤肉,喜歡烤肉市民可到蘭潭露營區,今年蘭潭賞月區將是靜謐休閒空間,歡迎市民以漫步方式,享受最自然、最美天然饗宴。
嘉市魚市推鮮魚大餐
嘉市魚市場6日中秋節將推出「中秋團圓鮮魚大餐」,12道由魚市場提供的最新鮮魚貨製作的佳餚,每桌僅工本價2900元,訂席專線05-2772077;假日花市推出購花滿300元即送可換優質草花兌換券1張,贈完為止。
天文廣場分送大月餅
縣府中秋節晚上要在漁人碼頭、北回太陽館舉辦賞月活動,現場貼心提供可回收使用餐盤碗筷,平價供應肉魚貝蝦等食材,還安排樂團表演,民眾只要帶著輕鬆快樂的心,到現場DIY,即可享用燒烤美食,邊賞月邊聽演奏;縣長陳明文還將到太陽館天文廣場切23度半大月餅分送民眾;另大埔鄉情人公園也有秋月星光晚會音樂煙火秀。
吃養生月餅 仍須注意成分
〔記者丁偉杰/嘉市報導〕中秋節快到了,嘉義基督教醫院營養師游正偉提醒,慢性病患切勿以為吃了低油、低糖或高纖月餅,血糖就不會受影響,品嚐月餅前還是應依照產品上的營養成分、熱量標示,來為自己的飲食攝取作記錄及調整,才能以健康的身心歡度中秋。
營養師游正偉說,「低糖月餅」甜味是以代糖取代,但餅皮及內餡部份仍屬五穀根莖類(醣類 ),雖少糖,不過含油量仍高;至於「高纖月餅」部分,只是在餅皮上使用富含膳食纖維的五穀類做原料,內餡還是傳統口味和材料;「冰皮月餅」的特性是使用白油,甜味的部分用代糖取代,外皮以熟糯米粉製成;「蒸的月餅」為蒸式餅皮,口感鬆、軟、綿,以栗子取代蛋黃,雖然少了膽固醇,但糖分、油脂仍高。
營養師游正偉強調,面對精緻可口、各式各樣的月餅,慢性病患可得小心,千萬別誤入健康、養生、高纖等字眼的陷阱,以為吃多了對身體無妨,衛生署大力推動產品包裝應有「營養標示」,就是希望透過產品上的營養成分、熱量標示,讓民眾可以清楚、簡單的為自己飲食攝取作記錄和調整。
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