喝酒會引發哮喘發作

　　哮喘是一種慢性呼吸道疾病。據估計，目前我國約有2000萬哮喘病患者，其發病率正呈不斷上升趨勢。

　　一般認為酗酒對人體有害，而飲少量低度酒對身體可能有些好處。但專家認為，對哮喘患者來說，不論飲酒的量多少以及酒精度數高低，都是有害而無益的。

　　在新近一項調查中，53名支氣管哮喘患者中有30人反映在飲酒後哮喘發作，這個比例是相當高的。調查同時發現，給哮喘患者飲烈性酒時，可引起患者立即發病；在飲低度酒時，哮喘患者也出現明顯的呼吸阻力增加。這是由於酒的蒸氣刺激氣管表面的接受刺激的感受器，通過迷走神經反射，使支氣管平滑肌收縮而造成的。由此可見，飲酒作為一種非特異性刺激因素可誘發哮喘發作。

　　患有支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺氣腫等慢性病的人，常咳嗽、痰多，夜間及早晨有加重現象，影響睡眠。有些人（特別是老人）習慣在睡前飲一杯酒，希望起一點催眠作用，其實這是有很大危險的。因為哮喘病人肺的通氣功能本來就不好，睡前喝酒會擾亂睡眠中的呼吸，會出現呼吸不規則甚至呼吸停止等，導致生命危險。因此，哮喘病人，尤其是肺功能不全者，切忌睡前飲酒。

　　正是哮喘多發時

　　冬季是哮喘發病最高的季節。寒冷降低了呼吸道的生理機能，是誘發呼吸道感染的主要原因之一。

　　目前天氣寒冷乾燥，常有冷空氣入侵。某些哮喘患者對氣溫變化的適應調節功能較差，因此一到冬季就會發作。

　　哮喘是一種臨床症候群，主要的症狀包括呼吸短促、哮鳴及咳嗽。當氣管和肺部組織暴露在多種過敏原下，局部的發炎細胞起而對抗並分泌出介質，產生對肺部的傷害，一旦受到另一種刺激包括運動或吸入冷空氣、上呼吸道感染等等，就會產生哮喘症狀。

　　 冬防哮喘注意啥？

　　1） 防止感冒。在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣服，避免受風寒，淋雨雪。要特別注意頸部的保暖。衣服不宜過緊，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出注意戴口罩。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

　　2）適當鍛煉 。哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，儘量將氣呼淨。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。

　　3） 飲食調養。飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和發物」，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　4） 注意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。

　　5）多飲水 。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。

　　6）少吃多餐 。進食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過鹹的食物。

　　7）練習有效地咳嗽、咯痰 。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，採用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣後，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏氣，然後用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床後或餐前半小時及睡前進行。

　　哮喘病人背不得

　　哮喘病人發作時，呼吸困難加重，不能平臥，大汗淋漓，口唇及指（趾）端發紺。這時病人全身極度缺氧，呼吸肌最大限度地工作。此時如果背病人，會壓迫胸腹部，限制了胸腹式呼吸，加重了全身缺氧，無疑是雪上加霜，嚴重時可致使患者呼吸衰竭，呼吸心跳停止。

　　哮喘發作時，應減輕患者的心理壓力，取坐位或半臥位，解開領扣，鬆開褲帶，避免胸腹受壓和不必要的搬動。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通暢。老年患者若原有心臟病史，可含服消心痛或硝酸甘油片1－2片。支氣管哮喘患者，應儘快脫離過敏原，有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入2－3次。一旦心跳呼吸停止，應儘早進行人工心肺復蘇，為進一步治療爭取時間。哮喘嚴重時，需肌注或靜脈給藥，同時吸氧。病情穩定後在醫務人員護送下，用擔架或靠背椅保持病人坐位，安全送到醫院。

文章來源：家庭醫生網