【大紀元10月2日訊】〔自由時報記者鄭學庸／台北報導〕台北市社會局近年來陸續在北市各平宅社區舉辦社區沙龍活動，帶領社區居民進行才藝訓練及社區工作，儼然成為平宅社區中低收入戶的社區大學；福民平宅昨天發表今年度戲劇、窈窕律動及園藝社區沙龍上課成果，其中窈窕律動班的媽媽們在過去3個月內平均每人輕鬆減重5公斤，羨煞左右鄰居。

5公斤？每週只上一次課，連續三個月就可以減重5公斤？沒錯，福民平宅窈窕律動班的近20位媽媽，不但因為大跳皮拉提斯，每人平均甩掉5公斤重的贅肉，一位池女士在課餘時間，還不忘跟隨著有氧運動的視聽教材，大跳減重操，3個月下來更是足足瘦了近10公斤，成為窈窕律動班的頭號模範生。

台北市目前一共有5處低收入戶平宅社區，為了增強社區住戶的生活知能，社會局近年來在各社區補助開辦社區沙龍活動；繼去年的家電簡易修復、烹飪及養生課程後，位於萬華的福民平宅，今年開辦園藝、窈窕律動及戲劇班，吸引超過六十位社區居民參加。

平時擔任清潔工的蔡女士，今年一口氣連續報了戲劇、園藝和窈窕律動3項課程，她說，雖然上了3個月的窈窕律動班，只瘦了3公斤，但過去3個月來的生活卻無比充實與快樂，同時也讓她變得更加健康。

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