【大紀元10月1日訊】(大紀元記者黃玉燕台中報導) 大紀元時報秋季健康巡迴講座關懷老人全省走透透，9月29日在台中縣大肚鄉自強社區舉辦「中醫與養生」健康講座。社區中多為退伍的老先生，演講一開始林貴中醫師以中醫五行相生相剋的道理，講述基本的健康概念，在寒冬將至的前夕，教導老人如何透過正確的運動觀念以及食補自我調理的方式，遠離藥品，過個健康的好年。

提到中風的原因，他說冬天到了，人就像被冰在冰箱裡，所以血管會變硬變脆，一遇到外力很容易就斷了。人體要和自然達到天人合一，必須要從日常的飲食及運動開始。秋收冬藏是大自然運行的道理，不同季節要有不同的運動方式。談到吃藥，林醫師說台灣這幾年是洗腎排名第一，為什麼會這樣？就是錯誤的用藥觀念造成的。

「是藥三分毒」不論中西藥，都不可以將藥當成補品亂服用。不要看到報紙寫什麼吃什麼，老年人幾乎都是吃藥在過日子，這是不對的，其實透過正確的飲食觀念，就能避免疾病的發生。

講座中林醫師傳遞了許多屬於他自己保養的小偏方，譬如自創的一套穴道按摩法、豬蹄膠原蛋白是美容勝品等等，同時教導民眾在冬天學練氣功最為合適，而屬於林醫師自我保健的方式，就是習練法輪功，而法輪功也是他最後也是最好的選擇。

講座在社區的教室舉行，平時多為老人聚集下棋及閒話家常的地方，今天這一場演講訊息透過村中的擴音器早在村中傳開，現場來了許多村民，有一位村民滑著輪椅靜靜的在會場後面聆聽，會後請教林醫師說，他五十歲中風該如何是好？林醫師說你受苦了，就習練法輪功吧。

林醫師說道：法輪功叫人把心放下，因為老人沒權沒錢，但是不要妄自菲薄，因為家有一老如有一寶，千萬不要生氣，怒傷肝，要有寬大的心，誰要個一天到晚囉哩囉唆老人，要懂得放，不要老是想去控制人家，或是老是怪別人不好，其實你自己最不好。現場在一片笑聲和掌聲中結束。@*(//www.dajiyuan.com)