【大紀元1月3日訊】自由時報記者蔡彰盛／竹市報導

新竹市一名卅歲男性上班族，日前因打籃球時，左小腿突然疼痛無比、無法行走，經送往衛生署新竹醫院復健科診治，經醫師診斷是罹患「網球腿」，除開立口服藥治療，並建議到復健科持續復健治療。

醫師建議民眾運動前一定要做好暖身運動以及小腿後側肌群的伸展運動，以避免運動傷害。

竹醫復健科醫師廖恪修表示，小腿最常見的肌肉拉傷部位，是小腿肚內側的肌肉，常發生在需要彈跳的活動，如打網球或籃球等運動時，所以也有人稱為「網球腿」。患者常描述在跳躍趨前救球時，好像聽到一聲爆裂聲，以為是有人從後面踹了他的小腿一腳，之後就疼痛無比、無法行走了。

最常導致受傷的姿勢，就是小腿後側肌肉被拉長的時候，也就是膝蓋打直、腳踝背屈的姿勢，而最常受傷的位置則是在此肌肉與肌腱交界的地方。

若發生此種急性拉傷的狀態，一定要馬上冰敷、局部壓迫患處及抬高患肢，以免腳部及腳踝水腫，進而妨礙踝關節的活動角度，甚至延長復健所需的時間，另外，也應減少患側肢體的承重，建議使用枴杖。

除了使用藥物控制疼痛及枴杖外，病患也可到復健科接受復健治療。

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