【大紀元1月23日訊】(大紀元記者霍華德（Georgia Heyward）撰文，李儀編譯)感恩節前不久，一名老婦人在紐約切爾西（Chelsea, New York）自殺。研判這位婦女是在她60歲生日當天自殺，從她居住的公寓跳向人行道。

年長者的自殺機率比其他任何年齡層都來得高，這通常與情緒低落，身體病痛與疏離人群有關。警方的報告指出，自殺者居住的樓層平均在第8層或第9層。一位住在居民大部分為老年人的互助式公寓（co-op apartment）近35年的老先生說，他住在那兒這麼久只聽說過一樁自殺事件。然而這位女士的故事在美國很平常，只是以統計上來看，年長者自殺不見到得與節慶及季節有正相關，他們隨時都可能自殺。

annenbergpublicpolicycenter.org/07_adolescent_risk/suicide/dec14%20suicide%20report.htm

曼哈頓賽奈醫院(Mt. Sinai Hospital)老年精神病（Geriatric Psychiatry）科的主管茱迪思博士（Judith Neugroschl）說：「老年人自殺是個大問題，需要大家共同關注。」

年長者自殺的方式較其他年齡層更致命，其中以手槍自殺的方式最為普遍，而這不幸地表示老年人自殺的成功率也高。年輕人試圖自殺的比率為200︰1，而年長者則有4︰1的嘗試比率。其中最高的自殺危險群是男性白種人。 www.cbsnews.com/stories/2002/07/24/health/main516175.shtml

現年50歲，父親自殺身亡而母親被診斷罹患憂鬱症的羅拉說，她的父母會有這樣的情形是因為他們沒有明確的生存目的，即使家人就在他們身邊也無濟與事，她母親認為自己再沒有任何價值了。

沮喪在年長者中通常是自殺的根源，而沮喪的原因經常是遭受了虐待或者漠視。除了伴隨著年老而來的病痛之外，很多年長者相當孤單並且與世隔絕，其中鰥寡孤獨者最常發生自殺。年長者中的情緒低潮常被忽視，因為很多人認為沮喪是讓人老化階段的一部份，此外也經常與智力衰退或者身體的病痛混淆。

身體的病痛讓年長者容易產生厭世感而自殺。茱迪思博士說：「老年人壓力耐受性低，一些小的打擊就可能增加情緒低潮的危險，而許多疾病纏身又加重了這一危險。」自從發現年長者自殺比率出奇得高，情緒低落的年長者也愈來愈受到關注。當嬰兒潮出生的人進入晚年時，他們感到情緒低落的比率來得更高。疾病控制中心表示在1980-1990年期間，自殺比率首次呈攀升而非下降的狀態。 www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/00039937.htm

羅拉覺得一個人生命晚年的特徵就是必須去面對自己一生的錯誤和遺憾。當你年華老去時，你必須面對許多矛盾及衝突，如果你執著於其中你就會感到沮喪。你必須接受自己已經犯過的所有錯誤，學習對那些想做卻沒辦法完成的事情保持平和的心情。年輕時你或許會選擇繞開或忽視那些自己犯過的錯誤，但年老時還是要有堅決的態度面對問題並解決它，否則人將會承受喪失希望和沮喪之苦，當然這麼做並不容易。

如果你看到任何可能是正處於情緒低潮的人，請你儘可能引導他們撥打1-800-273談心熱線(8255)和瀏覽www.suicidepreventionlifeline.org站點。

英文原文網址：//english.tvsmo.com/news/5-12-7/35483.html

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