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胃腸疾病患者節日飲食要規律

木木

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胃腸道的活動,是有規律,有順序的,包括蠕動,分泌等。規律的飲食,有利於主管消化道蠕動和分泌的植物神經系統有規律的活動,而當飲食不規律時,比如飲食不能定時、定量,饑一頓、飽一頓等,自然會引起消化道的運動和分泌失調,導致相應的胃腸疾病產生。臨床上經常見到,胃腸道疾病因其職業、工種的不同,發病率也不一樣。一般來說,從事商務、IT、司機、採購、推銷等工作繁忙的人員,因生活不規律,不能按時進食,他們的胃腸道疾病的發病率明顯地高於其他人。
  
正確的飲食規律,應該是一日三餐,飯吃八分飽,少吃零食,切不可暴飲暴食。一般的食物在胃中約4小時左右即被全部排入腸中,因此除晚餐至次日早餐外,每餐進食時間相隔在4—7小時為宜。間隔時間過短,胃中食物未消化盡而又進食,胃得不到休息,會影響胃的功能,久而久之容易得慢性胃炎和消化不良,而進食時間相隔過久,胃早巳排空,過多的胃酸侵蝕胃和十二指腸粘膜,易發生消化性潰瘍,還會使腸液分泌和腸道蠕動受到抑制,導致腹脹、便秘等症狀。
  
患有胃腸道疾病,處在活動期、發作期時,飲食的頻次、量和質等,就不能同正常人一樣,必須嚴格按醫生的指導進行,不能自行其是。 【中國食療網】
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