【大紀元9月6日報導】(中央社記者黃旭昇台北縣六日電)行政院體委會九日起將在全國展開「全國體能檢測」活動，體委會主委陳全壽今天親自下場測試體能，並邀大家踴躍檢測，還可抽大獎。台北縣副縣長張子敬比喻，檢測體適能，就像機器歲修，找出身體生銹部分，對症下藥一樣。

為推展體委會「全國體能檢測」活動，縣府已在九十四學年度配合小學一、四、五、六年級課程綱要實施體能檢測，下半年度將全面實施。

民眾方面除衛生局原有的社區健檢，從九月起，也將在縣府主辦的活動中加入體能檢測，九月二十四日在板橋體育場的三對三籃球賽，及二重疏洪道微風運河的鳥人大賽即將實施。

教育局指出，體能檢測項目包括肌耐力、柔軟度、心肺功能等項目，整套測下來需約二十分鐘，結果馬上可以知道，分很好、良好、普通、稍差、不好五個等級，現場還有諮詢師解說及建議。

陳全壽今天以身作則，接受體能檢測並當場公布他的體能狀況。陳全壽說，體能檢測在國外相當流行，以他目前六十四歲的身體，還保有五十歲的體能年齡，算是不錯的了。

陳全壽表示，運動是一件「知易行難」的事，而且「持之以恆的行」更難。他呼籲大眾，關心自己的健康比起到餐廳吃大餐、買漂亮衣服重要。希望大家踴躍接受體能檢測，如果測得的結果跟他一樣是良好級的或是比他好的，都有機會抽得健康器材等大獎。

陳全壽說，俚語常說的「膨肚短命」雖是一句罵人的話，其實很有道理，因為人體不能積存太多脂肪，否則易生病變。他建議大家多運動，比進補有用，就算要減肥也是食物照吃，再加上適當運動才是正確方法。

張子敬表示，體能檢測就像是在為每個人的身體找出生銹的地方，然後對症下藥補強。因為「今天花一塊錢在身體的運動，未來卻可節省三塊錢在醫療上」。 940906