【大紀元9月25日訊】根據美國疾病管制中心2000年的報告指出，15歲至24歲之間的少年死因，自殺排名第三，但在亞太裔青少年的死因中，卻上升至第二位。

舊金山(又稱三藩市)聯合學區曾於2001年進行該區初中學生的健康調查，結果發現華裔、菲律賓裔以及來自太平洋島嶼的青少年，出現憂鬱症的人數最多。此外，美國心理學會於2003年的一份報告指出，亞裔少女是所有族裔中憂鬱症罹患率最高的族群，其中又以15歲至24歲的少女中自殺率最高，特別是家中的長女為最。

專家指出，亞裔青少年憂鬱症的罹患率高的原因，與繁重的課業壓力和父母的嚴格管教有密切關係。舊金山市一名心理輔導老師柯林曼.翁表示，在過去30年間，亞裔小孩面對的壓力並沒有太大改變。中國文化太重視顏面，有不少青少年是為了維持家族的聲譽而奮鬥，因此備感壓力。大多數的亞裔移民父母經常不知道如何鼓勵小孩，有些父母更只一味地期待小孩成功，而未注意到孩子的心理感受。近年發生在舊金山市發生的兩名華裔學生自殺案件，就是孩子承受不住企盼他們成功的壓力，而導致走上絕路。

台北市立療養院精神科邱顯智醫師表示，青少年憂鬱症的罹患率，確實有逐漸增加多的情形，但求助於精神科治療的案例卻很少。除了學生、家長或老師的輕忽外，也有些人誤以為憂鬱症狀為一時的情緒困擾，導致錯失治療時機。

青少年期是人生發展極具挑戰性的重要階段，隨著生理、心理以及社會各個層面的轉變、自我概念與價值觀的形成，青少年需要適當的協助以安然度過此一風暴期。專家建議，家人、師長應與孩子建立良好的互動，傾聽孩子的心聲，對孩子應有合理的期待，並適時提供支持及引導，增進其自我瞭解與自我肯定，提高因應挫折的能力。此外，應幫助孩子透過適當的運動及興趣，宣洩情緒及紓解壓力。 文／記者李佳琳報導◇

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