【大紀元9月25日報導】(據中廣新聞黃玉芳報導)體重過重或是腰圍過粗，很可能增加罹患心血管疾病的風險。醫師表示，由於不少人喜歡吃高熱量速食，導致三成四小學生過重或肥胖，心血管疾病也有年輕化的趨勢；因此建議男性腰圍應該維持在九十公分，女性維持在八十公分，時時提醒自己維持好體態，遠離心血管疾病。

才二十多歲的林小姐，體重曾上升到七十多公斤，連爬樓梯很喘，兩年前在加班時，甚至因為心悸，差點休克，送醫急救。

林小姐後來趕緊減肥，定期運動，希望讓自己更健康，中華民國心臟學會理事長江正文表示，肥胖症及體重過重，是造成心血管疾病及腦中風的危險因子，透過簡單的腰圍測量，就可以得知自己是否過胖。

江正文表示，男性腰圍應該在九十公分，女性應該在八十公分，腰圍過胖就表示內臟囤積了太多脂肪，每增加一公分，罹患心血管疾病的風險提高百分之三，罹患糖尿病風險多出百分之二，所以擁有健康的心，從腰圍及體重開始。