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瑜珈
【大紀元9月19日報導】(中央社記者黎建忠台北十九日電)台灣掀起瑜珈熱潮,印度瑜珈大師阿迪雅達瑪今天來台,向台灣民眾宣導瑜珈好處,記者會上,阿迪雅達瑪的弟子安庫(Yogi Ankur)示範了許多高難度動作,現場驚嘆聲四起。
來自印度的阿迪雅達瑪,是印度著名的Sivananda Ahram Ahmedabad瑜珈學院院長,他在印度各地共有六百四十二座瑜珈學院,在印度屬於家喻戶曉的上師。
阿迪雅達瑪是應台灣省體育會瑜珈協會邀請來台,他表示,這次來台北,相當開心和愉快。瑜珈帶來和平和快樂,讓人可以感到新的力量、智慧、心情。
今天的記者會上,安庫示範了許多高難度的動作,包括拜日式、倒立式、飛鳥式等,其中拜日式是印度瑜珈的基礎,倒立式則對血液循環最佳,這些動作和台灣很多改良之日式、美式瑜珈有很大的不同。
阿迪雅達瑪表示,身體有六大系統,印度瑜珈可以對六大系統產生衝擊,讓全身系統都相互接通,只有好處沒有壞處。