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養生之道

針灸還你窈窕身材

【大紀元9月11日訊】(大紀元記者陳欣報導)針灸是一項傳統的治療方式,屬於物理療法的一種。臨床上,通常針與灸兩者並用,因此稱為針灸。

針灸是利用調節虛實和平陰陽的作用,使經絡運行血氣順暢,刺激腦部,使其產生腦內啡,達到緩解疼痛的目的,不但可以抗禦病毒,還可以傳導感應等生理功能的正常。

現代人追求身材窈窕,減肥成為全民運動。近年來傳出多起違法減肥產品,造成急性肝衰竭、腎衰竭的案例,但還是有不少人甘冒戕害健康的危險,繼續投入購買減肥食品的行列。如果已做到多運動和飲食控制,但仍瘦不下來時,中醫師表示,不妨試試針灸減肥。

台南市立醫院中醫師王元甫指出,針灸已經有千年歷史,這項中國的古老醫術最大的優點在於,可以免除吃藥,避免造成肝臟、腎臟及心臟血管的負擔。在合格中醫師的操作下,除了減肥效果明顯,也不容易復胖,對於局部肥胖的減肥功效顯著。

針灸減肥的原理是用針灸刺激相應的穴位,疏通經絡,調解內分泌及機體平衡,通過調理,由內而外,標本兼治。治療由內分泌失調引起的肥胖,單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,達到減重效果。此外,針灸可調整全身各系統的功能,可順便解決其他如月經失調、胃腸功能障礙、便秘、失眠等病症,是值得推廣的減肥方法之一。

不過,在進行針灸減肥期間仍應限制飲食的總熱量,攝取低碳水化合物和低脂肪食品,並應配合運動,增加熱量消耗,減少脂肪積聚,將使減重效果更加明顯。 ◇(//www.dajiyuan.com)