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睡得熟又容易入睡 不代表睡眠品質良好

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【大紀元8月6日報導】(中央社記者林鼎堯台北六日電)自覺睡得熟、容易入睡的人,不一定睡得好。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨今天表示,睡眠呼吸中止症的病人無法自覺得病,又因睡眠品質不佳而嗜睡,反而覺得自己睡得熟又到處都能睡,忽略自身病情,進而影響日常生活,常打鼾、盜汗的人須特別注意。

現年三十歲的侯先生身高一百七十公分、體重一百三十五公斤,至新光醫院陪伴家屬時,因在病房打鼾的聲音連護理站人員都可聽到,引起醫師注意。

林嘉謨發現,侯先生十八歲時被診斷出嚴重氣喘後,即服用類固醇抑制症狀,導致體重直線上升,肥胖加上原先的氣喘症狀,使侯先生出現嚴重睡眠呼吸中止症,打鼾、盜汗的情形相當嚴重,但他本人卻一直沒有自覺,反而以為自己睡得熟、又容易入睡。

睡眠呼吸中止症導因於肥胖、過敏或呼吸道異常,影響睡時呼吸系統運作,導致睡時盜汗、醒後嗜睡,治療方式則因人而異。林嘉謨以侯先生舉例,侯先生是因扁桃腺過大阻塞呼吸道而影響呼吸,只要動刀切除扁桃腺,就可解決氣喘問題,再配合運動和飲食來減肥,睡眠呼吸中止的問題大半可以解決。

林嘉謨說,睡眠呼吸中止症病人需靠儀器檢查,才能確知是否得病,他建議民眾若打鼾聲過大又會出現盜汗,白天嗜睡情形並已影響日常生活,就應向專業睡眠醫師求助。

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