【大紀元8月17日報導】（中央社記者陳倖嫚香港十七日電）美國心理學家發現，「洗腦」可以減肥，只要向人灌輸某食品的不愉快經驗，就能讓人忍住食慾，達到減肥目的。不過，香港有專家認為不能單靠此法減肥，必須配合運動、控制飲食，否則可能影響正常飲食心理。

經濟日報引述香港中文大學精神科教授李誠表示，洗腦式減肥屬行為治療，是長期不愉快經驗令人對物件產生恐懼，逃避有關物件。將不愉快經驗傳入腦內，使人產生厭惡，這不是新療法，也沒聽過有人用來減肥。

李誠指出，美國的研究沒有數據指出，「洗腦減肥法」能減去多少體重，因此很難判斷它的成效。此外，美國的癡肥問題嚴重，但至今仍未有大規模研究證實，採用單一心理行為治療可令人持久減肥，通常療程結束後，大部份人士體重回升。

李誠表示，「洗腦減肥法」只針對高熱量食品，人們可以改吃其他食物，一樣會令體重增加。

香港營養師協會會長余思行表示，減肥要藉飲食控制，有時也要心理輔導，「洗腦減肥法」或催眠的成效，還需要有更多研究。

余思行認為，心理輔導可能是其中一個有效的減肥方法，但不能單靠該法，讓人對食物產生恐慌，利用對食物的厭惡而減肥，更有點偏激，可能影響人們的飲食心理。

根據美國加州大學爾文分校心理教授羅塔斯的研究發現，向實驗對象灌輸小時候不愉快記憶，讓受研究對象深信自己小時候曾生病或噁心嘔吐，再看到高熱量食物時就不敢再碰。

實驗以草莓雪糕為例，研究要一百三十一名學生填寫對雪糕等食物的偏好，七名學生接受洗腦後，誤以為自己小時候吃了草莓雪糕生病，兩人稍後表示以後再也不碰草莓雪糕了。