【大紀元7月19日報導】(中央社記者黃旭昇台北縣十九日電)憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網般地難以揮去。台北縣板橋市婦女會二十二日下午二時將在中國國民黨台北縣黨部邀請名歌手何方舉辦「回首憂鬱路、迎頭向光明」座談，希望協助大家走出陰霾，或協助周遭親人一起面對這個文明病。

　　板橋市婦女會理事長江惠貞表示，近年來週遭的朋友常常都身陷不良的情緒中，大家生活沒有活力，人們生活沒有方向，原來不少人都得了文明病憂鬱症。

其實，她以自己的親身經驗分享，女兒曾經因為身材問題遭到公公的言語鄙視，江惠貞極度擔心會在女兒心靈留下烙印，趕緊透過情緒管理與安撫，讓祖孫相處不再那麼緊張。 婦女會因此與前電視主播沈依停等人共同主辦的「活力城市、歡喜市民」座談會，邀請民眾一起參與情緒管理大作戰行列。

七月二十二日下午二時將邀知名歌手何方分享憂鬱症的經驗，何方今天在記者會中表示，宗教信仰可以引領憂鬱人口走出生命的幽谷。一般東方人比較不易承認自己罹患憂鬱症，拒絕就醫，經常透過算命尋求生命的答案。 十年前何方因為工作壓力曾經罹患憂鬱症，非常幸運地是她及早發現自己情緒出了問題，而後展開一連串抗憂鬱的過程，透過藥物、信仰的幫忙，她不但痊癒而且還參與對抗憂鬱症的協會籌募工作，擔任「肯愛協會 」副秘書長的工作近三年。

痊癒的何方又重新回到中廣擔任「美的世界週末版」主持人，為了板橋婦女會的座談，她將會現身說法，將自己的經歷與大家分享，她要告訴大家「情緒憂懼並不可怕，可怕的是不知道自己生病，而且也不知道向外界救助，只要治療得當，憂鬱症一點也不可怕」。

另一場是八月五日晚間七時在台北縣議會由金馬影后陸小芬以「活力要抒壓、歡喜過生活」談情緒抒壓。陸小芬近年來轉型從事抒壓精油放鬆的工作，她也將分享自己創業、抒壓的心路歷程。

為了參與這項有意義的公益活動，打造板橋城市的活力，甫從美國返台的知名廣播主持人方笛，也將擔任座談會主持人，也以親友的例子分享。

方笛近幾年陪伴兩個孩子求學，並且參與不少美國華人教會的公益活動，當孩子上了大學之後，她決定返回台灣投身公益活動中，一起為婦女朋友貢獻心力。