【大紀元4月15日報導】〈中央社記者楊淑閔台北十五日電〉台灣長庚醫院皮膚科醫師翁雯柔表示，美白最重要的功課是防晒，飲食中的咖啡、醬油或牛奶等，並不會改變膚色，防晒最重要。

　　翁雯柔說，美白迷思不少，希望愛美女性不要有這些錯誤觀念，例如：有人認為咖啡喝多了、醬油吃多了，女人皮膚會變黑，或者以為多喝牛奶，膚色會變白，都是不對的觀念，牛奶是可滋養肌膚，視覺上產生美白效果，則是因氧化還原作用與增加肌膚含水量所造成。

　　其次，有人以為天生黑皮膚，可因使用美白產品變白，同樣是錯誤的觀念。另有女性使用淡斑產品後，認為沒有變白，是被騙了，也是錯誤觀念，醫師指出，事實上色素很多種，並非市售美白產品都可改變的，而產品有無效用，必須適用三到六個月才可判斷。

　　有些女性深信自己美白保養品用得很徹底，以為皮膚因此不怕陽光，這種觀念錯得更徹底，倘若因此不做防晒工作，恐怕美白不成，肌膚反而更黑。

翁雯柔說，市面常見美白方式很多種，例如：保養品、面膜、超音波導入、果酸護膚、雷射與脈衝光等醫學美容，若論美白機制，除了使用抗氧化劑與一氧化氮等抑制黑色素啟動訊號、使用酪〈月安〉酸〈月每〉與氧化〈月每〉消除已生成黑色素，最重要在防晒。