【大紀元3月4日訊】(自由時報記者洪素卿/台北報導)從小就是氣喘病患的藝人李詠嫻，最近有了新頭銜，成為「氣喘防治大使」。

　曾因氣喘面臨死亡危機後，李永嫻成為模範病患，除了規律用藥與回診，每天都勤練瑜伽。終於與氣喘和平共存的她，昨日也特別提醒病友們，一定要聽醫師的話，按時吃藥。

　螢光幕上看來很有活力的李詠嫻，在昨日的低溫中，也只穿短袖T-shirt，又蹦又跳，很難想像她是個從小自卑、人緣不好的氣喘病號。

　李詠嫻回憶，那個時候因為沒有辦法跟朋友一起打球，也沒有辦法上體育課，被同學指責愛偷懶，在學校裡幾乎交不到什麼朋友，覺得自己很可憐。

　而且最難受的就是，半夜常咳嗽，很難呼吸，根本無法睡覺。一直到高中氣喘的情況才改善，也開始游泳，打球。

　不過到了台灣後，可能因為氣候環境比較潮濕，又容易發作﹔甚至有一次因為家裡重新粉刷油漆，造成嚴重發作，也才變成一個乖乖聽話，不自己亂停藥的病患。

　「不是氣喘病患很難理解病人的困擾﹗」李詠嫻說，即使是她老公艾力克斯也一樣，不能了解二手菸也可能是氣喘病患的重大危機。

　成為氣喘大使之外，李詠嫻也推廣瑜伽健身的功效。她說，養成運動習慣，可以增強抵抗力。一般氣喘患者只要病情控制得好，一樣可以做運動。

　加上運動時身體會發熱，也比較容易保暖，所以不管是做瑜伽或者跳舞或是跑步游泳，只要選擇適合自己的運動就好。

　像她，因為罹患氣喘，小時候根本不敢上體育課，長大之後按時服藥，再加上運動，現在的她不但氣喘沒了，寒流來襲時，穿件短袖也不怕冷。

(//www.dajiyuan.com)