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養生之道

美容健美食膳:當歸鯉魚湯

【大紀元2月9日訊】

材料:

當歸15克,白芷15克,北芪15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚1條(約600克)。

制作:

將當歸、白芷、北芪、枸杞洗淨,大棗去核,鯉魚殺後去腸雜,加清水適量,煮至鯉魚熟,入鹽,飲湯吃鯉魚肉。隔天1料。

功效應用:

調養氣血、豐滿乳房,用於少女乳房發育不全,或促進乳房健美。

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