【大紀元2月26日報導】（中央社記者陳清芳台北二十六日電）「喝茶讓人瘦」 ，「抽菸減少食慾」這兩個觀念經過減肥專家重新檢視，可能要因性別而異。喝茶對女性而言，能降低體脂但體重變化不大，不過對男性幫助不大，抽菸男性往往會喝酒配小菜，額外攝取熱量使得身材變中廣。

今天在第三屆亞太肥胖學術研討會上，台灣肥胖醫學會理事長張智仁綜合研究指出，純喝綠茶、烏龍茶或 紅茶，只要不加糖不加奶，茶葉所含的兒茶素可增加產 熱效應，提高新陳代謝率，又能降低胰解（酉每）的作 用，減少脂肪的吸收。

根據成大醫學院對六百一十三名停經前成年女性的 調查，其中二百五十八名女性每星期至少喝茶一次，每 次六百西西，結果這群喝茶半年以上的女性，與完全不 喝茶女性的相較，身體質量指數沒有明顯變化，但是體 脂卻下降，達到統計學上的意義。

但奇怪的是，喝茶對男性的體脂變化影響不大，張智仁說，有待進一步了解男性的內分泌作用與飲茶的關連。

另外，成大也分析五百六十八名中年男子的抽菸、年齡、運動量、身體質量指數的關係，發現癮君子的體脂含量並不會少於不抽菸的人，而且脂肪有往身體腰腹集中的現象。

張智仁說，菸草中的物質會抑制食慾，曾有研究顯示癮君子戒菸後體重平均增加四公斤，但是成大這項研究卻顯示，抽菸的人往往也喝酒，台灣男性喝酒會配下菜酒，加上不運動、老化等因素，抽菸並不能減重。