【大紀元12月27日訊】(大紀元記者陳欣報導)寒冷的冬季，民眾常將門戶緊閉，使得室內的過敏原與空氣污染容易引發呼吸道疾病、過敏與氣喘等症狀，醫師建議民眾每天至少要開窗兩個小時，保持室內通風與陽光充足。

馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任徐世達今天表示，冬天一到，民眾常將門戶緊閉，使得室內的過敏原與空氣污染容易引發呼吸道疾病、過敏與氣喘等症狀，醫師建議，每天至少要開窗兩個小時，保持室內通風與陽光充足。

人咽喉部的粘膜上寄居著上百種細菌和病毒，當談話、咳嗽、打噴嚏時，這些病菌都會隨同唾沫星子飛濺到周圍空氣中。如果將門窗長久關閉，室內病菌會越積越多，容易造成傳染病。馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任徐世達指出，現代化的公寓大廈室內常不通風，也沒有日曬，造成「病態建築症候群」，易使人感到疲累、精神不振，表現在呼吸道疾病上，容易誘發過敏與氣喘。

徐世達說，有研究顯示，室內過敏原包括：家塵、塵蟎、羽毛、狗貓皮屑、黴菌和蟑螂；具揮發性有機化合物甲醛的污染物，如泡沫填充物、粘膠、防火板、壓縮板、合板、地毯隔板、油漆等，廚房油煙、二手菸與二氧化碳等。在居家空氣污染的排行，由高到低依序為：廚房、吸菸客廳、儲藏室、佛堂、鞋櫃區、浴室、衣帽間、臥室、書房、不吸菸客廳、玄關、陽台。

勤開門窗是解決空氣污染、淨化環境的一種最有效最簡單的方法。室內通風與陽光充足，可使空氣中的病菌減少。為降低室內過敏原與空氣污染，徐世達建議，每天至少開窗兩個小時，若無法開窗時，可加裝醫療級空氣清淨機，提升室內空氣品質。◇(//www.dajiyuan.com)