組成:山楂30克,向日葵子15克,紅糖60克。 用法:將山楂,向日葵子烤焦後研末,加紅糖沖服。分2次服,每日早,晚各1次。於經前1-2日開始服或經來即服。每次月經週期服2劑,連用1-2個月。 功效:活血化瘀,收斂鎮痛,補中益氣。適用於氣血虛弱型痛經。 【中國食療網】(//www.dajiyuan.com)