【大紀元11月9日訊】〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕「我要當兵，就是我想要減肥最大的動力，因為聽家人說『太胖不能當兵喔』，所以我下定決心一定要減肥成功。」

有沒有聽錯？草莓族躲當兵都來不及，十六歲的簡輝桓竟為了「當兵、報效國家」，硬是從一百二十八公斤減下三十三公斤。

一餐最高紀錄可嗑下十隻雞腿的他，在媽媽與阿嬤的激勵下，只花一百天，就完成了不可能的任務。

今年5月起董氏基金會舉辦「決定在我、健康享受逗陣走」減肥比賽，總共有兩千一百三十四人、七百二十六支隊伍參與，最後有八百七十二人堅持到底，但有人反而增胖，瘦下來的平均每人減五公斤，一共減掉三千兩百二十六公斤。

簡輝桓減重三十三公斤傲視群雄，他歸功於媽媽為他烹煮清淡食物，讓他發現「原味」才是真正「美味」，外加勤游泳、做仰臥起坐、伏地挺身，是主要成功秘訣。

減重成功，簡輝桓樂不可支，除了媽媽之外，他還想感謝提供萬元減重獎金的阿嬤，以及和他打賭的系主任，系主任不相信他會瘦，令他抱著「輸人不輸陣、一定要成功的心」，最後終於瘦下來。

四十一歲的藥廠經理郭鑄中也與醫師弟弟攜手參加減重比賽，他因為血壓高、又怕降血壓藥令他不舉，只好用力減肥，目前已從一百零九公斤瘦到九十九公斤，未來目標是瘦到像健身名人潘若迪一樣精實，能穿上兩截式小可愛運動衣。

董氏基金會營養組主任許惠玉表示，減肥如同龜兔賽跑，需要恆心與毅力，對自己的健康負責，以健康生活型態減肥，才能逐漸遠離慢性病威脅。

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