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美大多孕婦運動量不合標準

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【大紀元11月22日報導】(據明報新聞網報導)美國疾病管制局最新醫學研究發現,美國每六個懷孕婦女中,只有一個運動量是合乎標準的。

根據美國婦產科學院公布的標準,身體狀況健康良好的懷孕婦女,每天至少要輕度運動三十分鐘以上。但研究卻發現,多數美國孕婦每天真正進行的運動量,與醫學界所建議的標準顯然有著明顯差距。

雖然醫學專家一再強調懷孕期間維持正常運動量,具有可以避免不必要的體重增加、避免妊娠糖尿病或妊娠高血壓等益處,然而大多數美國孕婦卻沒有把這些建議聽進去,有些孕婦則認為這些資訊「並不重要」。

研究結果也發現,女性最常選擇的運動就是走路。百分之五十二的孕婦與百分之四十五的未懷孕女性,都是選擇走路做為她們的日常運動項目。

從個人背景因素加以分析,研究人員發現,運動量符合標準的孕婦,通常都比較年輕、屬於非西班牙裔的白人、教育程度較高、未婚、沒有吸煙習慣、屬於高收入階級。

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