【大紀元11月18日訊】加拿大統計局星期三公佈的調查結果表明，每七個加拿大人中有一人難以得到足夠的睡眠，其中大多數人如能得到五小時的合眼休息已經算是幸運。

　　統計調查表示三百萬以上的加拿大人都患有失眠症。 根據2002年的加拿大社區健康調查，失眠患者是那些聲明「大多數時間」或「每天」都無法入睡或保持睡眠的人。

　　三百三十萬年齡超過15歲表示無法進入睡眠的失眠者中五分之一都說每晚平均睡五個小時。失眠者平均睡眠每晚6.5個小時，相對而言，其他被調查者平均睡眠有7.5個小時。

　　將近三分之一的失眠者說在前12個月中至少用過催眠藥物一次。

　　調查結果還發現了失眠和煩惱，以及像關節炎那種長期和痛苦病痛的關係。2002年，五分之一的哮喘，關節炎，背部疾病，或糖尿病患者有失眠症。

　　比如說，近四分之一的被調查者說每天都「有很多」或「非常」煩惱導致失眠。這比說很少或沒有煩惱的人數多兩倍。

　　把身心健康，生活方式，和社區經濟的因素都考慮進去，發現45-64的人，寡夫和教育程度甚淺的人最容易失眠。調查還發現肥胖，嗜酒和經常用大麻者有很大可能成為失眠者。

　　失眠症狀隨著年齡的增長增加。 10%的15-24歲之間的人有睡眠問題，相對來說，75歲以上的年齡段失眠率是20%。 ◇(//www.dajiyuan.com)