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健康操
【大紀元10月4日訊】(大紀元記者李擷瓔嘉義報導) 嘉義縣長陳明文為農民健康請命,請專家研發一套農民健康操。推廣於各鄉鎮。今(4)日由陳縣長親自主持這套全國首創的農民健康操發表會,邀請縣民隨時隨地動一動,以長保健康的身體。
由於農民從事農務,長期固定姿勢,容易造成腰酸背痛的職業傷害。因此嘉義縣長陳明文指示縣衛生局開發一套適合農民活動四肢筋骨的健康操。據了解,嘉義縣的農業人口佔全縣人口的44﹪,加上老年人口數又是台灣本島之最,因此農民的健康問題實關係重大,而在今年三月間,由縣長指示衛生局進行全民健康操的研究。
衛生局邀請國立台灣體育學院運動管理系主任林文郎及黃彥翔、石志如等兩位教授和各鄉鎮市農會代表共同研究下,綜合有氧舞蹈、韻律舞、瑜珈等多項運動,創出一套簡易的農民健康操,為老少咸宜的運動。
4日上午陳明文一身農民打扮,與太保市農會的農民代表一起為農民健康操發表會熱身。陳明文表示,農民長期以固定的姿勢從事農務,久而久之就會罹患肌肉與關節相關的毛病,因此長聽農民在說手部、肘部、下背、頸部、肩部、膝蓋等酸痛,這套健康操透過聳聳肩、扭扭腰、甩甩手等簡單的動作,就能達到僵硬關節的充份運動,看似緩和,但整套做起來確實能達到運動排汗的效果。
在陳縣長與農民健康操代言人李玉美、縣府農業局長徐菱松、縣衛生局副局長張逢夫等人共同簽署大家一起動起來後,揭下農民健康操的人型立牌,象徵嘉義縣健康活力跟著走。
縣府為了廣為推行大家一起勤做健康操,其示範教學光碟(VCD)將放置在各鄉鎮市農會及衛生局供民眾免費索取。同時培訓約200位種子教師深入社區協助推廣。為鼓勵農民體驗此健康操,並將於10月中旬舉辦健康操比賽,藉以造成習練健康操的風氣。
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