【大紀元10月29日訊】【大紀元記者金沙休斯頓報導】10月22日週六上午﹐德銀「財經與生活」講座邀請中醫師朱惇夏在德銀總行二樓主講「有關足部保健的應有認識」﹐全程介紹了近年來頗為流行的足部按摩法﹐學會後可以自己按摩。

朱惇夏表示﹐他本身以前患過膽結石﹐十分疼痛﹐經人使用足部按摩法﹐加上吃藥﹐治好了。據他的了解﹐人的全身都和腳有關聯﹐比方腳趾管頭部﹐大腳趾管額竇和腦﹐第二﹑三腳趾管眼睛﹐腳的外側骨頭管肩關節﹐左腳管左半身﹐右腳管右半身。腳的中部管消化﹐因此肝﹑膽﹑盲腸在右腳﹐心臟﹑胃﹑脾臟﹑胰臟在左腳。

至於腳和病的關聯﹐是因為尿酸晶的緣故。當工作或有重要事情時﹐人們往往憋尿﹐沒有時間上廁所。形成習慣後﹐如果常運動的人還好些﹐不運動的人﹐尿酸晶就經由膀胱入血液﹐到達腳底而沉澱﹐成為石膏狀的塊。 治療方法有三種﹐一是吃藥﹐經常不見效﹐二是開刀﹐好了會再發﹐第三種是按摩加服藥﹐要長期就會治好。治療時 一定要多喝水﹐因為用按摩和藥物治療後﹐石膏狀的塊被打碎﹐要由尿液流出體外﹐沒有足夠的水分結果很不理想。如果用這個方法治不好﹐就可能是纖維肌腱炎﹐要另外想辦法。

按摩前﹐要先用藥水清潔腳部﹐溫水泡腳15分鐘﹐洗好搽乾再按摩。記住不能留手指甲。按摩時﹐會摸到氣泡和硬塊﹐會很痛﹐一直要按到不痛為止。按時推薦坐在椅子上﹐大腿和小腿成直角。要使用按摩棒。

有幾個手法﹕上推﹑用按摩棒或大拇指滾﹑撇﹑拉﹑摳﹑揉以及扣壓。如果流汗﹑喘氣﹑臉色發白﹐是正常現象﹐動作慢些就好。用力要剛好﹐太慢和無力都不會見效。按摩棒不能用尖角﹐要用圓角。整個過程大約25到30分鐘﹐做完要喝溫水﹐將尿酸晶沖出去﹐不能喝冰水。

朱惇夏建議有興趣的同胞可以研讀「吳神父新足部健康法」﹐作者是吳若石﹑鄭英吉﹐文經社出版。
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