【大紀元10月18日訊】大概很少女人會把肥胖、肩部酸痛等問題和身姿正不正聯想在一起吧，事實上現在，有99%的女性存在身姿不正的問題。

其實，身姿不正，主要是指身體的一邊總處於緊張狀態，或長時間受力。只要身體的某一個地方有歪斜的症狀，就會阻礙血液和淋巴的流動，而給體形、皮膚帶來不好的結果。

以下幾點可以用來檢測你是否有身姿不正的問題：

◇ 經常用一側的牙齒咀嚼食物。

◇ 總用一個肩膀背書包。

◇ 站立的時候，總把重心放在同一只腳上。

◇ 有駝背的現象。

◇ 電腦的位置不正，使用時總要歪著身子。

◇ 托腮的時候總用固定的一隻手。

◇ 有一隻鞋底總是磨得很厲害。

◇ 晚飯後總是歪在沙發上看電視。

如果那些是你經常重復的錯誤，看來你有可能成為那99%中的一員！由於身姿不正可能會造成以下幾種毛病：

1.局部肥胖

如果膝關節和胯關節有歪斜症狀，與此相連的肌肉也會發生歪斜，肌肉中的血液循環不暢，就容易沈積廢物，活動不便的腿部就會囤積脂肪。腿部的肥胖通常都是由這個原因引起的。

2..面色晦暗&黑眼圈

由於身體的歪斜，頭骨也會漸漸錯位。這樣一來，有一邊的眼睛就會變小，眼周的肌肉脆弱，容易產生細紋，眼部血流不暢，還會引起黑眼圈。膚色晦暗也是由於血液循環不暢引起的。

3.肩膀酸痛

肩膀酸痛的一個重要原因，就是脊椎歪斜造成肩胛骨錯位，肩膀不一樣高。伴隨而來的是肩部肌肉的厚度和長度都有所差異，破壞了身體的平衡。

4.易怒&情緒低落

身姿不正，不僅會造成血液和淋巴循環不暢，還會阻礙神經系統的信號傳遞。其結果就是自律神經活動錯亂，導致精力不集中、注意力下降，疲勞乏力等症狀。◇

(//www.dajiyuan.com)