【大紀元1月3日報導】據中廣新聞報導)天氣冷，老病號也特別多。醫師特別提醒，老人家皮膚感覺比較不靈敏，因此手腳保暖相當重要。另外，早上醒來，別急著下床，最好享受一下賴床的樂趣，因為等到體溫回復後再下床，有益身體健康。 (李盛雯報導)

寒流來襲，心肌梗塞和中風的病人比平常多出三到五成。家醫科醫師何一成說，老人家皮膚感覺較不靈敏，因此手腳保暖很重要。手要戴手套，腳要穿襪子，如果襪子濕了就不能再穿，因為不能保暖。

早上起床時，不要醒了就下床，最好賴床五分鐘，因為睡了一整夜，體溫會下降，在被窩中稍微活動一下，等體溫回復了再下床，可以避免血壓升高。許多老人到了冬天不喜歡洗澡，醫師指出，其實洗澡可以幫助血液循環，是有好處的。不過，要特別注意保暖，最好將衣服帶到浴室中更換，此外，準備一個電暖爐，也有助於保溫。