【大紀元1月23日訊】記者 艾妮整理報導 【不要讓孩子輸在起跑點上】這句廣告詞，使得許多父母下課後，將孩子往家教班、才藝班送，一整天下來，孩子均在狹窄空間，過度近距離使用眼睛；加上電腦、電視普遍成為家中孩童的生活必需品，造成學齡兒童假性近視日趨嚴重。其實近視是有警訊的，如果為人父母、幼教人員及小學老師發現孩子有下列表現時，能夠早期發現，早期預防，近視率就不會那麼高了：

1.常瞇眼睛或歪頭看東西。

2.經常皺著眉頭。

3.用手揉眼睛。

4.注意力不集中，看不清楚黑板，學習成績退步。

5.看書或看電視時?視距比以前更近

6.性情急躁，行動遲緩，笨手笨腳，不活潑，不願意做遊戲等。

臺北市立中醫醫院楊素卿醫師指出中醫藥膳食療在預防近視過程中具有良好效用，提供以下幾方供民眾選用：

【夏鮑明目湯】

材料：冬蟲夏草一錢、鮑魚五錢、枸杞子三錢、粉光參三錢。

作法：上述材料放入電鍋蒸熟吃鮑魚喝湯。

功效：預防近視、補肺氣養肝明目。

【參菊茶】

材料：杭菊5朵、枸杞子10g、人參鬚10g、決明子20g、麥冬9克。

作法：每日泡水當茶喝。

功效：頭昏眼花、視力模糊、近視等，為最佳飲品。◇(//www.dajiyuan.com)