【大紀元9月30日報導】（中央社記者徐毓莉台北三十日電）為鼓勵糖尿病友藉由每天規律運動控制血糖，避免發生可怕合併症，「飛躍羚羊」紀政呼籲百萬糖尿病友加入「百萬聚樂步」，透過每日一萬步的運動，讓健康有保固。

「糖尿病友健走100」活動由財團法人希望基金會主辦，上午在台北醫學大學附設醫院門診大廳進行活動說明。

發起人紀政表示，「糖尿病友健走100」的100有三層意義，其一是參加的病友必須連續一百天記錄步行步數，二是要讓空腹血糖值控制在100mg/dl，三是祝福糖尿病友們可以長命百歲。

今年4月底，紀政發起「百萬聚樂步」，希望推動百萬國人養成每日一萬步的規律運動習慣，這段期間，接獲不少傳真、電話，其中半數是糖尿病友響應日行百萬步的活動後，血糖獲得控制，特別向紀政道謝。

北醫附設醫院副院長葉健全指出，最近也發現一名一歲多的小朋友罹患糖尿病，顯見糖尿病並非老年人的專利。

北醫附設醫院新陳代謝科醫師黃千玲指出，相關研究指出，良好的飲食控制與運動，可以減少糖尿病發病機率，黃千玲也徵求十五位病友配合，對持續健走與血糖控制實施一項實驗計畫，結果將於11月發表。

「糖尿病友健走100」活動從10月1日起至12月底止，只要糖尿病友認購百萬聚樂步健康信物「百萬步計步器」，就可拿到一張步數記錄表，接著連續一百天據實記錄每天步數，就可獲得紀念品，還可憑計步器上的累計步數參加抽獎。