現在人的審美觀實在是較以前改變許多。

從古代時，“胖”才是福氣的觀念迅速轉變為“瘦”才是美的想法，難道胖子會永遠消失在世界上嗎？

或許“瘦”才是真正的“美”，但，卻又有許多人為了減肥兒砸下大筆大筆的金錢，目的，只是為了了自身看起來更加美麗，更加纖細。（老實說，後來變得有點像鬼）

為了減肥而失去健康的也大有人在，或許他是得到了“瘦”，不過卻失去了健康，利用藥品來減肥是相當不明智的做法。要減肥，就是要從生活中做起，雖然這是句老話，但卻是大家最需要的。

千萬不要因為減肥而順便減去了你的健康！

均衡的飲食及規律的運動是減肥的關鍵，這也是許多人常常說的老話之一，但也不是人人都能做到。

許多飲食店推出減肥餐和健康餐，如果自己沒有真正努力減肥，擺脫不很的飲食習慣，再多的健康餐給你也沒有用。

更重要的一點：注意！電視上的選美比賽都是瘦瘦的美女，胖子好像少之又少。（快，打開電視看看有沒有選美比賽）。這種現象，使得社會對於選美的比賽意義皆變，選美只選外表的“美”，不管那女的多心狠手辣，只要美就好！！

在這種情況下，使得我不禁想看看胖子的選美，至少他們不是這麼的做作。

身邊的朋友如果剛好有朋友是“胖胖的”（當然，沒有罵人的意思），告訴他（她），不要這麼注重外表，“內在美”是很重要的！

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