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養生之道

偏頭痛的食物保健

【大紀元12月8日訊】偏頭痛屬於常見病,許多人都有偏頭痛的習慣,只是症狀的大小及嚴重度因人而異。在我們所吃的食物中,有些於偏頭痛是有有關系的,下列食物有可能會引起偏頭痛:

  1.酒精類飲料。

  2.含咖啡因的飲料如茶咖啡。

  3.發酵的食物如面包。

  4.乳酪或其它乳制品。

  5.皇帝豆、黃豆、毛豆等。

  6.過熟的香蕉。

  7.醃熏的肉類如香腸、火腿等。

  8.巧克力。

  

  9.含味精多的食物。

  您可以在發生偏頭痛時,回憶一下所吃的食物,也許您的偏頭痛是由食物所引起的,將您的觀察告知醫生,讓醫生了解您的情形。

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