【大紀元12月18日訊】〔自由時報記者洪素卿╱台北報導〕財團法人精神健康基金會昨天公佈年度「精神健康指數調查」結果，顯示台灣地區約有三分之一成年人身心健康成績亮紅燈，而在廿歲以上成人當中，估計高達四百五十萬民眾嚴重缺乏歸屬感，超過四分之一沒有足夠時間放鬆休息，而越來越多家庭無法提供成員充分支持﹗

基金會召集人楊聰財醫師指出，這項調查共以電話抽樣調查一千零八十三位二十歲以上的成年民眾，就身心健康、個人價值、生活掌握以及家庭健康等四個層面調查。

結果顯示，台灣人今年的精神健康指數，有八十點六分，正好在及格分數八十分邊緣，跟去年分數差不多；不過進一步交叉分析可以發現，台灣人的精神健康呈現好的更好、差的更差的兩極化現象。

在心身健康項目中，民眾「缺乏歸屬感」的問題格外嚴重。調查發現，每四個人當中，至少就有一個人覺得自己不屬於任何團體，很沒有歸屬感；其中以退休和待業者最嚴重。收入越低、學歷越低的人，也比較沒有歸屬感。與常見身心症狀對照發現，缺乏歸屬感的人，比較容易焦慮。

對家庭健康方面，調查顯示對家庭功能不滿意的受訪者有增加趨勢，這些人對於家人給予的支持、幫助以及關心愛護，或是分擔問題的方式，滿意度偏低。

雖然今年過勞死事件頻傳，凸顯適度休息的重要，但本次調查發現，有相當高比率（廿七％）的民眾，認為自己過去一年幾乎很少或沒有時間放鬆休息，比去年增加一成。對此，楊聰財也特別提醒民眾，一定要適度放鬆休息，否則「賺得到、吃不到」，豈不遺憾﹗

由於去年與今年的調查都顯示，至少有三成民眾精神健康亮紅燈，該會進一步分析找出影響民眾精神健康最重要的「社會因素」，結果發現，民眾最容易受到「經濟變動」、「政治情勢」和「社會安寧」影響。

基金會董事長胡海國醫師指出，近年政治經濟衝擊相對大，個體要承受這些外來挑戰，除了依靠自己的「腦力」因應，還要靠來自家人與親友的「支持」，並學會「放鬆」。但此次調查發現台灣社會不少人獲得的支持不夠，又不會放鬆，加上缺乏歸屬感讓人感到孤單，這不但是這幾年自殺率提高的因素，也易潛藏精神問題。