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養生之道

少女過分纖體 導致骨質疏鬆如老婦

【大紀元10月18日訊】(大紀元記者浦慧恩綜合報導)後日10月20日是世界骨質疏鬆日,香港瑪麗醫院骨質疏鬆中心總監龔慧慈說, 骨質疏鬆並非女性的疾病, 男性亦有機會患病,經臨床數字顯示,男性骨折有年輕化趨勢。

香港骨質疏鬆基金會主席劉明珠警告市民,過分纖體會有骨質疏鬆的危險。她舉例說,有一名節食纖體的少女的骨質密度,竟與一個七十歲婆婆相以。並建議體重輕於一百磅的少女,應該檢查骨質密度。

有資料顯示,目前香港65歲以上的女性中,45%會有不同程度的骨質疏鬆,男性約有13%。香港骨質疏鬆學會指,男性患骨質疏鬆的個案比例較以前增加,亦有年輕化的趨勢:「從臨床接觸到的病人,不再是65歲以上的人才有骨折,50多歲以上的男人也會有骨折。」

世界國際骨質疏鬆基金會預計,到二零五零年,全球每年將有640萬人因骨質疏鬆導致股骨骨折,而其中一半會發生在亞洲地區。也將成為嚴重的醫療問題。他們制定了一份自行測試骨質疏鬆風險的問卷,呼籲市民查閲。

香港骨質疏鬆基金會特別提醒市民,亞洲人的飲食習慣,患骨質疏鬆的風險會較歐美人士高。為防止骨質疏鬆,應該多吃奶類及豆類食品,以攝取足夠的鈣質。

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