【大紀元1月21日報導】（中央社記者陳清芳台北二十二日電）新年假期出門旅遊，你做好防曬了嗎？新春的陽光很溫和，但是只要地上有影子，就要使用防曬乳液、帽子、太陽眼鏡、長袖衣物等用品，同時別忘了，也替孩子防曬。

台北長庚醫院皮膚科醫師翁雯柔表示，全家外出時，最好隨身攜帶防曬係數三十以上的防曬乳液，由於冬衣較為厚重，出門前半小時，把防曬乳液均勻塗抹在臉部和手上即可，在戶外活動時，大約每隔二、三小時補塗一次。

如果孩子也要出門遊玩，翁雯柔指出，小孩子的皮膚比較白，皮脂層也比較薄，一玩起來就容易忘了時間而曬傷，出門前家長要記得，先替孩子塗抹防曬乳，要注意的是避開眼睛四周肌膚，以免孩子遊玩，小手東摸西摸，把防曬乳揉到眼睛裡面產生刺痛感。

翁雯柔說，防曬自小做起，因為成人大多數的皮膚斑點皺紋，都是兒童青少年時期過度曝曬累積的傷害；此外，防紫外線對肌膚的傷害，就是肌膚抗老化的第一步。

台中光田醫院皮膚科主任張和興指出，民眾可以適時使用具有美白功效的保養品，可依照個人膚質，選擇含玻尿酸、左旋維他命C、維他命C衍生物、麴酸、熊果素、維生素A、果酸等美白保養品。

至於有「窮人SKⅡ」之稱的對苯二酚，和杜鵑花酸、A酸等美白抗痘成分的保養品，都屬於醫師處方藥，必須要醫師開立處方才能使用，以免病患自行使用不慎，美容反而毀容。

張和興指出，要保持美麗白皙的肌膚，平時一定要做好防曬和保養工作，至於在夏天被曬黑的人也不用失望，只要趁著新年假期，做好防曬美白措施，還是有機會在冬天「白回來」。