【大紀元1月12日訊】自由時報記者張啟華台北報導

　現代人的負面情緒，除了透過芳香療法舒壓外，現在愈來愈流行另類的「能量療法」，包含現在網路上極為熱門的花精療法與色彩療法，都有助於減低負面情緒。

花精療法

　 芳香禾場花精療法講師胡湘珊表示，花精療法是20世紀初英國醫師巴赫所提出，他發現在治療疾病過程中，很多患者的疾病來自於心理，透過研究發現，有38種花和草藥傳達出的信息，能和患者心靈感應進而治療情緒，因此，有人稱這38種花草為「巴赫花藥」。

　胡湘珊表示，藉由花朵的能量，當人服用和當下最困擾自己情緒相關的花藥後，身心不平衡之處會引起共振，促使大腦發生改變，激發出自癒能力。 花藥可透過滴於舌下（口服），或是拍在脈搏處、塗抹在唇部等方式，或將花藥滴在活水中（如礦泉水）喝下，便可讓壓抑情緒受到釋放。

　目前台灣有很多芳療學校都將舒緩放鬆的芳療結合花精療法，崔玖教授亦曾發表花精治療的成果，登琪爾則是最早引進花精能量療程的Spa中心，還搭配有色的燈光（色彩療法），讓情境更為放鬆。

色彩療法

　色彩奇蹟學苑創辦人上官昭儀表示，色彩療法自有人類以來，就已經存在了，因為人類會用眼睛分辨喜歡或不喜歡的顏色，也會在大自然中選擇花朵或天然植物的色彩，感受來自天地間的色彩，不管是花精、chakra（脈輪、氣卦），都是色彩的整合方式，非常直覺式，任何與色彩有關的，都可以包含在色彩療法的領域之中。

　上官昭儀表示，色彩療法的過程是一個有趣的身心靈體驗，先請使用者選擇自己喜歡的顏色，色彩治療師會根據你所選擇的顏色，透過傾聽與分享，在很短的時間內快速整合色彩的能量，有時還會配合身體脈輪顏色調整，或運用顏色香氣，然後選出一種或兩種需要的色彩。

　除了透過日常生活決定顏色外，還可觀察自身對色彩的感受，或透過色彩能量工具，如顏色燈、顏色按摩油、顏色精油、顏色花茶、顏色泡浴、有色水晶、顏色香氣等。

　一般色彩療法必須持續2～4個月，或是更久，由使用者自己決定進度，最簡單的方式是透過色彩香氛，在身體外圍搽上一圈，便可增加正面能量。

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