吃素吃「太油」也會影響健康

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【大紀元7月31日訊】(自由時報記者王昱婷◎報導)吃素並不等於健康,奇美醫院耳鼻喉科醫師謝真洲即表示,門診中有許多出家眾,出現暈眩的情形,檢查三酸甘油脂及膽固醇都高出其他病患許多,顯示吃素者可能在不經意中,攝取過多油脂,有必要多加留意。

 謝真洲表示,造成暈眩的可能因素有很多,可能是前庭中樞過於敏感,也有可能是半規管的問題。若與血管有關,有高脂血症的患者罹患內耳疾病的比率也比較高。

 謝真洲說,根據統計資料,國外的素食者,血脂肪都較非素食者低。但國內卻不一樣,可能是很多素食者,為了避免饑餓,在飲食中多加許多油脂,且國內素食人口習慣會吃油炸的大豆製品,無形中增加油脂的攝取。

 謝真洲表示,在門診中,許多出家眾會有暈眩的疾病,經抽血檢查後,發現他們的三酸甘油脂及膽固醇比起其他非素食的患者高出許多。

 謝真洲表示,有內耳疾病而就診的出家眾或是素食者,有七十%以上呈現高脂血症。而一般有內耳疾的患者,其高脂血的比率是四十二%,兩者相差懸殊。

 謝真洲指出,研究及調查顯示,高脂血症可說是素食者內耳疾病的重要關鍵。如果一個素食者有頭暈、眩暈或耳鳴時,則可能本身有高脂血症,素食者必須留意自己是否攝取過多油脂,不要堅持吃素後,反而吃不出健康。
(//www.dajiyuan.com)

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