【大紀元7月17日訊】在男女肌膚構造大不同的情況下，男性最好能建立自己買保養品的習慣，且盡量不要男女共用保養品。綺顏皮膚科診所醫師詹育彰表示，對男性的保養需求而言，並不需要過於複雜的保養程式，最簡單為清潔、保濕、防曬、鬍後保養。

1.正確刮鬍子：男士保養首先要瞭解的是如何正確刮鬍子？很多人會用刮鬍泡搭配電動刮鬍刀，這是非常錯誤的用法，使用電動刮鬍刀時，臉上一定不能有水分，否則會增加摩擦力，摩擦力愈大，傷害肌膚的機會就愈大，容易引起發炎或敏感。

　更嚴重一點，還會造成老化、色素沈澱等，也容易產生法令紋等；至於刮鬍後，必須使用具有鎮靜、消炎成分的鬍後產品，如甘菊、金縷梅、蘆薈等都是常見成分，避免選過於刺激的收斂成分，以免刺激肌膚。

2.選對清潔產品：以泡沫多、洗完有清爽感的清潔品較受歡迎，質地以FOAM或是慕斯狀最易被接受，年輕肌膚最好能選擇具有控油或抑菌效果的清潔品（如含果酸、水楊酸等成分）。

3.依年齡選擇：常參與戶外運動的人，要注意防曬與清潔；容易長青春痘者，注意控油、抗菌；25歲以上的青年要注意防曬與保濕（因長期處於空調環境下），此時也應該開始準備做抗氧化、抗老化保養；40歲以上男性，則開始補強過去保養不足之處，如加強眼部保養、除皺等。

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