【大紀元7月12日訊】秋季防燥，如您家里備以下食品飲料就可安度秋日，益身康體。

　　1.秋梨湯：大鴨梨兩個，帶皮洗淨后，切成碎塊，水煎熬湯，食梨飲湯。

　　2.木耳芝麻湯：黑木耳5克，溫水泡發，黑芝麻10克先炒香。再將兩樣放在鍋內，加水煎熬，加白糖調味，分次食用。

　　3.荸薺豆漿湯：豆漿1000亳升，荸薺汁100亳升，混勻，加白糖适量，煮沸飲用。

　　4.菊花湯：將白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加蓋泡3～5分鐘，當茶飲用，每天一杯。 @(//www.dajiyuan.com)