【大紀元6月20日訊】「好朋友」來臨時，總會伴隨許多不舒服的感覺。例如頭痛、下腹部疼痛、腹瀉、惡心等症狀，都容易在生理期出現。最令人感到無法忍受的首推生理痛，15%的女性朋友甚至會因為過度的疼痛而無法上班、上課。因此，部分痛得厲害的女性，總是在生理期服用止痛藥。

　 中醫認為龍眼性溫，具有補心健脾、養血安神的效果，因此，有經痛毛病的朋友，平日可將龍眼乾及老薑片搭配熱開水沖泡飲用，可達到補血的效果。生理期間則多加入數滴白醋，可幫助血塊順利排除。(//www.dajiyuan.com)