【大紀元6月11日報導】(中央社記者郝雪卿台中市十一日電)中國醫藥學院附設醫院減重班成績亮麗，剛結業的十五名學員，共甩掉七十八點八公斤，平均一個人減重五點二公斤。學員中以高小姐成績最突出，八週中，共減了十五公斤，她認為，只要遵循正規的飲食控制，配合適當的運動，再加上減重行為的修正與技巧，就能輕鬆愉快地減肥。

中國醫藥學院附設醫院減重班即將在七月開設第十七期，過去幾年來，由於效果卓著，一傳十、十傳百，總是吸引許多人加入。這次減最多的高小姐，八週中瘦了十五公斤，連自卑感也剔除了。

高小姐呼籲胖胖族見賢思齊，別再遲疑。她說，減肥並不痛苦，只要遵循正規的飲食控制，配合適當的運動，再加上減重行為的修正與技巧，就能一路減來輕鬆愉快。最重要的，她的尿酸與膽固醇數值之前曾亮起紅燈，現在隨著身體狀態的改善，也已恢復到正常範圍。

臨床營養科營養師王美瓔說，醫院規劃的課程多元又週到，而且強調運用智慧減重。除了由專業人員指導飲食，安排韻律老師帶領跳有氧舞蹈，連近來盛行的芳香療法也引入課堂，活潑生動的內容獲得學員的好評。

另一方面，由於上課時間是在晚上，為了解決用餐問題，醫院並提供營養師設計低卡餐讓學員購買，這項服務極受稱道，學員一致認為，這使得「怎麼吃」的概念更清楚，深化課堂所學，再說，這是老師精心做的菜，吃起來安心又窩心。

醫院減重班有其專業上的優勢，王美瓔指出，中國醫藥學院在十六期引進的基礎代謝測量儀，就對減重有明顯的加分效果。透過這種儀器，可以深入了解學員的代謝情況，針對個人提出不同的減重建議，掌握減重過程中停滯的原因，進而幫助學員順利突破瓶頸。如果學員還有困難，營養師將另約時間進行個別輔導。王美瓔說，總之，醫院減重班不但善用團體的力量，也非常重視個別差異，目標放在學員結業時身心都有很大的進步。