幼兒食譜—–鮮蝦肉泥

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【大紀元5月9日訊】
河蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等,有補腎益氣等作用,有利于嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以下的嬰兒食用。

  原料:

  鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,精鹽適量。

  製作:

  1、 將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝淨,蝦肉一定要蒸熟蒸爛。

  2、 加入適量精鹽、香油,攪勻即成。

特點:軟爛、鮮香。@
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