防SARS:中藥篇
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【大紀元5月8日訊】(中央社台北五日電)嚴重急性呼吸道症候群 (SARS)疫情持續延燒,如何提高免疫力已經成為熱門話題。醫師及生機飲食專家,提供了多帖中藥養生藥方,讓民眾調理身體增強免疫力對抗SARS。
藥方一:板藍根茶:板藍根二錢,金銀花二錢,黨參五錢,黃耆六錢,枸杞五錢,紅棗三錢,加五碗水熬煮待水滾後以小火再煮二十分,濾渣當茶飲,但是要注意如果正值感冒不宜飲用。
藥方二:中國防疫配方:土茯苓、牛蒡子、黃耆、黃芩、薄荷、桑葉、防風和連翹等藥材各六克。做法將薄荷以外藥材先侵泡半小時,置入砂鍋,用三碗水淹過藥材約一至二公分, 以小火慢熬煮至一碗水的份量, 起鍋前五分鐘再加入薄荷, 一次喝完。
藥方三:魚腥草、金銀花和板藍根各五錢;甘草二錢,冰糖適當。三碗水八分,孩童用量減半。
藥方四:金銀花、菊花、桑葉、白毛根各五錢;蒲公英一兩,甘草二錢。以二公升的水煮半小時。
藥方五:金銀花三十克、板藍根、貫眾、杏仁和桔梗各十克;麥冬十五克,陳皮、生甘草和杭菊花各六克。以300ml的水煮十分鐘後成為100ml,然後分兩次服用,每天早晚各服一次50ml。
藥方六:將酌量的夏枯草、毛根、菊花和甘草,用三至四碗水加入黑糖一起煮,有解熱功效。藥方七:黃耆、百朮、房風、西洋參、山藥各三錢及一錢甘草合煮 (也可以加入去籽紅棗),當成一般茶水飲用。
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