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【大紀元5月7日訊】位於台北市中正區的植物園，因位處SARS疫情集中區一帶，平日與假日活動人數明顯減少。附近民眾表示植物園很少這麼冷清，入園人數大約少了三分之二。儘管疫情的威脅尚未解除，但仍有部分民眾無畏SARS，持續到公園運動，究竟他們是如何看待與因應SARS病毒，其所採用的健身方法又有什麼特色與保健功效？

距教育藝術館不遠處，平日約有三十餘位民眾固定於此習練太極拳。一位學習太極逾半世紀、熱心於楊式太極拳教學的林清智老師，以「以意使氣，以氣運身」八字點出太極拳的要義，並強調意念與促進健康、提昇性靈之關係。由於受到星期假日民眾出遊、天候不穩以及SARS的影響，上課的學生大概比過去少了一半。林老師表示，面對SARS這樣的傳染病，希望大家多注意自己的身體健康跟個人衛生，以打太極拳為例，因太極拳練的是內氣，不同於一般的肌肉運動，儘管經常習練能夠強化習拳者呼吸系統、循環系統、免疫系統及預防骨質疏鬆等各種功能，增強工作效率，但他也提醒大家千萬不要抱著自己不會染病的僥倖心理，而是在平日就要做好預防與保健工作。

位於蓮花池前方的空地，有一群以年輕女性為主的團體。接觸氣功20年，進入許多道場從事蓮花氣功教學的王生敏老師表示，以隨緣、自然方式和學生結緣的蓮花舞是一種柔中帶勁的的功法，中國、印尼等地也都有人學習，人數約在一、兩百人之間，由於崇敬天地生長萬物、力量龐大，蓮花舞重視人對自我與環境的自覺。此外，因蓮花具柔軟、可愛、清淨、芳香等特質，師生活動也常以蓮花為主題，包括認識蓮花生態、品味蓮花大餐或接觸佛教經典。共計有64招的蓮花氣功分為四個學習的階段，唯最後一階段需視學生能力與條件由老師個別指導。一位上班族女性表示，學了蓮花舞之後，肢體變得比較柔軟，身體也比以前健康，而不定點的聚餐活動並和自然環境接觸，也是增加自己與他人及環境互動的方法之一。

學煉法輪功近兩年、現年62歲的市民陳歲女表示，受到SARS的影響，來植物園的人雖然比較少，但主動詢問或停下腳步觀看的人卻比以前增加。陳女士說，法輪功為一門佛家上乘修煉氣功，學功免費，台灣目前約有25萬人學煉，約有八百多個戶外煉功點，而全球修煉人數則逾一億。法輪功首重心性修煉和道德水準的提升，以「真善忍」為衡量好壞的準繩，在閱讀法輪佛法系列書籍、讀書交流會及簡單易學的五套功法中，獲得身心的健康，並找到個人生命意義與定位。陳女士說，學法輪功讓她變得更健康，在短時間內戒掉了二、三十年玩股票和打牌的習慣，面對SARS的威脅，她鼓勵大家積極配合政府的宣導與措施，常洗手並適度運動，她也歡迎市民學煉法輪功，在平日就注意保養身心，藉由打坐提升免疫力。(//www.dajiyuan.com)