戴口罩的正確方法
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【大紀元5月4日訊】SARS疫情持續不退,民眾究竟需不需要戴口罩?衛生署疾病管制局說,凡是醫護人員、SARS病患出院者、居家隔離者、自高發病區回來者、其它有呼吸道症狀者及自覺有暴露SARS病患之虞者才需要戴口罩;如果一般民眾處於不通風空間可自行選擇,但在一般街道上行走原則上並不需要戴口罩。
目前市面上N95型口罩嚴重缺貨,疾管局表示,需要配戴N95型口罩的對象主要是照顧嚴重急性呼吸道症候群 (SARS)病患的醫護人員,特別是急診、門診、感染科、胸腔科等較可能診治SARS病患,建議他們看診時及其它任何與病人接觸的情況下,最好配戴N95口罩,自覺有暴露SARS病患之虞者,在暴露期間最好也戴上N95口罩。
不過,在負壓病房直接照顧SARS病患之醫護人員應戴更高等級的口罩及其他防護措施。
至於出院後居家隔離期間的SARS病患、居家隔離者及其家人、自發病區回來者、其他有呼吸道症狀者或有其它症狀者到醫院診所看病時,只要戴外科口罩即可。
疾管局提醒,戴上及摘除口罩,都必須將手徹底洗乾淨,以確保口罩清潔,同時口罩使用時須完全覆蓋口鼻,確保封住口鼻(將鼻位的金屬部分壓成防止漏氣),口罩同時應注意避免灰塵弄髒、擠壓及密封不透氣,如果出現被血液或其他穢物弄污、出現口水或汗的異味或濕掉、破損、扭曲,或不能維持較貼合的臉部配戴時,必須立即更換口罩。
疾管局同時提供正確穿戴N95口罩的方法:
針對微過濾罩杯式口罩:
1.取出口罩,找出鼻樑片位置,以雙手拉著下方帶子。
2.雙手提起帶子,以下巴夾住口罩下緣,直接將帶子套掛於脖子上。
3.再用雙手提起上方帶子,直接將帶子拉至於頭後,並置放於耳際上緣。
4.用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上,確保臉部確實密合。
5.密合測試,以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣,確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
6.如此便完成正確的口罩穿戴。
針對微過濾摺疊式口罩:
1.取出口罩,並將鼻樑片朝上,弄彎口罩上鼻樑片使其成鼻型弧度。
2.將帶子拉至鼻樑片的另一側 (下方)。
3.雙手提起帶子直接將口罩套掛於脖子上。
3-1.將口罩倒放以下巴夾緊,雙手提起帶子套掛於脖子上 (當你頭上帶有護士帽時採用)。
4.將口罩展開,下巴夾住口罩內緣,以雙手提起上方的帶子繞過頭後置放於耳際上緣。
5.用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上,確保臉部確實密合。
6.密合測試,以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣,確保不會有空氣沿著邊緣洩漏。
7.如此便完成正確的口罩穿戴。疾管局強調,戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一,但也不是萬靈丹,要預防SARS更應勤洗手,保持環境衛生及空氣流通,避免到人群聚集或空氣不流通的地方,避免非必要的探病,並注意均衡飲食、適量休息及運動。
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