【大紀元5月31日訊】 我兩歲的儿子壯壯聰明漂亮，人見人愛，美中不足的就是體質太差了， 隔三差五，不是咳嗽、流鼻涕，就是高熱、生肺炎，一年四季常跑醫院， 吃藥、輸液成了家常便飯。每次看到壯壯受罪的樣子，我真是又心疼，又心急，希望有一种靈丹妙藥能讓壯壯像名字那樣強壯起來。

　　有一次看電視，一則西洋參片的廣告吸引了我，電視上說“西洋參能提高人體的免疫力，增強抵抗力”，這時我想，醫生不是說壯壯的免疫功能差，所以才容易得病嗎？對，應該讓孩子吃點西洋參或人參來補一補才對。正好家里還剩下一根牡丹江產的人參，給壯壯吃點人參肯定沒錯。可人參怎么吃呢？我听說用人參炖老母雞可是大補，于是馬上動手做，連雞 肉帶人參讓壯壯吃了一小碗。人參雞湯喝了以后不到三個小時，壯壯又哭又嚎，在床上只打滾，臉紅得像個小關公，煩躁不安，怎么哄也不行，小鼻子還直流血，這下可把我嚇坏了，抱起壯壯赶忙去儿童醫院急診。

　　醫生經過仔細檢查，對我說：“這是人參中毒！”“啥，吃人參也中毒？”我以為耳朵听錯了，醫生接著又說了一遍，看我疑惑不解的樣子， 醫生進一步解釋道：“寶寶對人參特別敏感，人參中毒表現為全身發熱， 眩暈、胸悶气短、嚴重抽搐、不省人事，甚至死亡。鼻子出血是人參中毒最明顯的症狀。幸虧你今天及時把孩子送到醫院，否則后果不堪設想。”

　　听到這里，我心里后怕極了。因為我的無知，差點送了壯壯的小命。

　　今天，我把這件事寫下來，是希望天下望子強壯的父母不要犯同樣的錯誤。

　　父母的煩惱：壯壯經過醫生的搶救，終于轉危為安。我緊吊著的心總算放了下來。但隨即，我又被同樣的老問題困住了：壯壯的體質這么弱， 難道就這樣一直跑醫院嗎？有沒有辦法增強壯壯的體質呢？

　　點評：本文作者因急于提高孩子的抵抗力，擅自讓孩子喝人參湯，由此差點送了孩子的小命。就人參而言，其功能大補元气、強心固脫、安神生津，對某些身體衰弱的老年人較為适宜，但前提是用量适宜，不可過量， 否則會出現人參中毒。對孩子而言，即使是常規量的人參也不适合，更別說過量了。因為孩子本身對人參就特別敏感，非但不受補，還會產生一系列全身症狀。一旦過量，人參會增強中樞神經系統的興奮性，使血壓下降， 呼吸异常興奮，甚至有致命的危險。所以，小儿千万不可亂補人參。

　　生活中，有些家長會給孩子服用太子參，但此“參”非那“參”，人參屬于五加科植物，而太子參則屬于石竹科植物，兩者的功用不同。太子 參藥性平和，對小儿體虛多汗、消瘦無力較為适合。可以每日用10～15克煎服，這樣的劑量是不會中毒的。但是，即便小儿需要服中藥滋補，家長也不能自行配制，需請中醫師根据孩子的具體情況辨證施治。

　　自古就有“藥補不如食補”的說法，其實對孩子而言，日常的食補更為重要。壯壯體質較差，因而經常傷風感冒，不要奢望靠一种靈丹妙藥可 以“藥到病除”。要增強抵抗力，必須采取綜合措施，并堅持不懈，才能取得效果。

　　在所有的措施中，首要的是“食補”，就是從營養入手，吃平衡膳食， 尤其是富含蛋白質的食物，如肉類（禽）、蛋、魚、牛奶、豆制品等，多 吃深色的蔬菜（含有β胡蘿卜素，吸收入體內后轉為維生素A ，具有提高 机體的免疫能力），不挑食。

　　其次，要進行體育鍛煉，增強體質。不要把孩子當成“暖房里的花朵”， 否則孩子更弱不禁風。例如，從夏天開始每天早晨讓孩子洗冷水臉，一直持續到冬季，一年四季天天如此，使呼吸道漸漸适應冷刺激。經常帶孩子到戶外活動，晒晒陽光，吹吹風，也可讓孩子做做體操。

　　再次，平時不要讓孩子穿得太多。家庭中如果与祖輩同住，孫輩衣服穿著多數是“跟著祖輩”，而不是“跟著气溫”。孩子活潑好動，一動出汗，穿得多，汗出得多，如果不及時更換濕透的內衣，必然傷風感冒。千万不要以為穿得多才能避免著涼。

　　最后，不要帶孩子到人群擁擠的公共場所去，不要与感冒者接触，因為呼吸道的疾病多數是由飛沫傳播的。 @

(//www.dajiyuan.com)