吳君如保持青春靠運動 問心無愧健康人生
【大紀元5月29日訊】今天是“世界婦女健康日”,身為婦女一分子的吳君如,身體力行響應并呼吁婦女們愛惜自己身體,多做運動,盡量令自己身心愉快,做一個不折不扣的開心快樂人。
據中華网5月28日報道﹐君如說要讓自己活得開心、健康,她的秘訣是盡量將自己的生理時鐘拖長,所以30多歲的她,心境和外貌象20多歲。
吳君如的健康人生座右銘是問心無愧,活得開心。
君如以她的人生經驗說:“其實開心好簡單,好象吃到一杯好味的雪糕,或者朱古力都可以好開心。雖然是很小的事但不好忽略,小小都可以為你帶來歡樂。還有培養不同興趣,增強自己好奇心,可以從生活中增添樂趣。當然做人還要問心無愧,那就可以輕松地擁有一個健康人生。”(//www.dajiyuan.com)
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