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【大紀元2月1日訊】既住，干眼病与白內障、青光眼都是老年人的常見眼病。但是，現在發現一些城市里經常接触電腦、電視的青年人患干眼病的也越來越多。我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否則，就很容易患上干眼症。如果，淚水的產生和蒸發等量，因此淚腺能不能制造足夠的淚水，是制止干眼症發生的關鍵因素之一。

干眼病的初期症狀是眼睛有干澀，灼痛感，眼屎較多，嚴重時會眼酸、眼痒、伯光和視力減退。那么干眼病是怎樣形成的呢?在人的眼險上下之間有淚液層，它台有保護眼晴不受感染的物質，人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表面，清洗眼膜上的灰塵，保持眼睛明亮。一般人們的淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人中干眼病的發病率較高。什么因素會引起干眼症呢?可引發干眼症的因素相當多，其中包括：中老年以后，眼淚分泌減少，眼睛病症如角膜退化、瞼炎、沙眼等；各种病症如類風濕關節炎、米庫利奇綜合征(淋巴細胞性淚腺及涎腺慢性腫大)、多關節炎、紅斑狼瘡、口眼干燥關節炎綜合征(多發生在中老年或老年婦女)、甲狀腺功能失調、糖尿病、皮膚病等；停經引起的激素失調；中風后造成的神經性麻痹；因某种藥物引起，如避孕丸、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥等；營養不良；環境污染影響，如酷熱、干風、冷气、灰塵、煙霧等；而近年來干眼病的年輕化趨勢明顯，則主要是由于現代生活中的青年人与電視、電腦接触得越來越多，長時間面對熒光屏，缺乏适時地眨眼或讓眼睛休息，長時間下來影響了雙眼的淚液分泌，很容易形成干眼病；長期使用某种眼藥水，如血管收縮眼藥水。

要有效地預防干眼病，最好的辦法是養成多眨眼的習慣，專業人士認為，干眼病是一种壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。電腦工作者應多眨眼，每隔一段時間休息一下，長期從事電腦工作的人要補充維生素A，如吃些魚肝油之類，其次，熒光屏置于視線之下，不要在黑暗中操作電腦。避免在強光下工作，以免增加眼睛的負擔。對于症狀比較明顯的，可以用人工淚液与藥物治療，以促進淚腺的分泌，減少患者的不适与眼睛病變的發生。如怀疑自己患有干眼病，應盡快到眼科醫院診治。

据美國全國職業保健与安全研究所的一項調查證明，每天在電腦前工作三小時以上的人中，有90％的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發干、頭痛、煩燥、疲勞、注意力難以集中，這种電腦視力綜合征就是典型的干眼病。

還有一點需要提醒大家，當您專注于工作或全神投入電腦屏幕前工作時，您眨眼的次數跟著減少。建議您多眨眼，确保“淚片”能將水分分散到眼角膜，防止眼睛干澀。

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