【大紀元12月2日訊】這次的流感來勢洶洶，歐美早就拉警報，民眾除了在流感流行期的兩週前施打疫苗外，多喝水、補充維生素，避免到公共場合也是很好的預防之道。

據民視新聞12月2日報導，流感擴大施打的第二天，醫院還是到處都是人，疫苗不到兩小時就一掃而空，施打人數比平常多了兩、三成。不過不只是疫苗能防流感，多吃水果、青菜，攝取維生素，多喝水，幫助新陳代謝，對增加免疫力都有很大的功效。另外，抵抗力弱的老人和小孩在流感流行期最好少出入公共場合。

多喝桂枝湯、服玉屏風散，以及增減一些藥材的四神湯都能增強免疫力。不過醫師提醒民眾最好先由醫師處方，預防流感會更加事半功倍。(//www.dajiyuan.com)