【大紀元12月17日訊】（法新社芝加哥十六日電） 最新一期美國醫學會雜誌公佈的醫學研究報告顯示，不愛運動的年輕成人，步入中年以後，罹患糖尿病、高血壓及其他疾病的機率，較常健身運動者高出三到六倍，因此心臟病發作與中風的機率亦相對提高。

十二月十七日最新一期美國醫學會雜誌刊出的這項報告，顯示增加健身運動量，上述風險機率就能減少高達百分之五十。

研究報告主要作者、任教於美國西北大學的卡尼隆說：「我們研究報告中的所有年輕成人對象，如果都養成健身運動的習慣，他們得高血壓、糖尿病、新陳代謝症候群病例，就可減少將近三分之一。」

他說：「鑑於美國肥胖症問題嚴重，加上運動人口衰減，美國人實應切實改善健身運動習慣，這一點頗為重要。」

根據美國國家心臟肺臟與血液研究所的統計，全美罹患心臟病人數將近一千三百萬，中風總數將近五百萬人。

這是有關健身運動在健康年輕成人心血管疾病風險因素形成過程中扮演之角色，歷來第一個重大的研究。研究人員針對年紀十八歲到三十歲的四千四百多名男女，追蹤調查長達十五年，但七年後針對其中約二千五百人，以跑步機測量他們體適能的變化。(//www.dajiyuan.com)